Cours collectifs

COURS DE YOGA COLLECTIF EN SALLE

La pratique du hatha-yoga traditionnel est une discipline complète,puissante et équilibrante.  C’est un voyage d’énergie, de connaissance, de liberté, d’amour au coeur du monde.
Nous proposons des cours progressifs, complets, et sécurisés: apprentissage de postures, souffles, concentrations, méditations efficaces et variés pour savourer une autre perception de soi, du monde, et lever les blocages du quotidien .
Cette année nous proposons un lieu de pratique propice, spacieux, chaleureux, lumineux, dédié exclusivement à la pratique du yoga.

Une pratique régulière du yoga permet d’évoluer vers un équilibre non dépendant des circonstances extérieures. Un cheminement vers un état de liberté intérieure. On apprend à accueillir les postures avec détente, concentration, énergie, grâce à une véritable gestion du souffle (prânâyâma).
Débutant(e)s bienvenus, toute l’année!

PLANNING DES COURS 2020 : à partir du 15 septembre 2019 au 15 juin 2020

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Le cours d’essai est à 10€ au lieu de 15€

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Ci joint les deux Formulaire à remplir uniquement sur les liens :

Formulaire Inscription en ligne

questionnaire santé

Il y a le formulaire d’inscription avec l’échéancier des cotisations  + le questionnaire de santé.

Afin que l’inscription soit complète merci de penser également au certificat d’aptitude à la pratique du Yoga fait par votre médecin, ainsi que les 3 chèques pour l’abonnement (encaissé au fur et à mesure des trimestres) et le chèque de cotisation à l’association de 15€.

 


Les bienfaits des cours de Hatha-Yoga :

  • meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.
  • améliorer notre concentration.
  • prévenir ou à soulager nos douleurs physiques ou psycho physiques (insomnies, rhumatismes.)
  •  accroître notre énergie physique
  •  apaiser notre mental et à réduire notre stress
  • mieux « gérer » nos émotions

Il existe en Inde de nombreux hôpitaux ou l’on soigne par le Yoga. Le gouvernement en Inde en a tellement pris conscience, qu’il l’a introduit à l’école à titre de prévention de la maladie.

Comme tous les textes anciens l’affirment, le Yoga n’est pas seulement réservé aux mystiques, mais concerne tout le monde !

Le Yoga rend beau Aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur …

Des photos de nos cours aussi bien en intérieur qu’en extérieur, et toujours dans la bienveillance et l’amour pour soi, les autres et le monde..