Formation personnelle ou professeur de yoga du 10 au 15 Février 2025

490.003,360.00

Notes : •Les sessions de pratique personnelle incluent des moments d’échanges et de questions/réponses. •Les pauses sont prévues entre chaque module pour permettre aux participants de se détendre et de s’hydrater.

Vidéo de présentation :

Matin (9h-12h) 1.Introduction et Accueil des Participants •Présentation du programme et des objectifs de la formation •Tour de table : attentes et objectifs personnels 2.Techniques de Yoga et Pratique Personnelle •Séance de yoga : Hatha Yoga •Pranayama : Techniques de respiration de base •Méditation guidée Après-midi (13h-17h) 1.Philosophie et Histoire du Yoga •Origines et évolution du yoga •Les différents chemins du yoga : Bhakti, shiva, Karma, Raja 2.Anatomie, Physiologie et Énergie appliquées au Yoga •Introduction à l’anatomie et à la physiologie •Les systèmes corporels impliqués dans la pratique du yoga
Matin (9h-12h) 1.Techniques de Yoga et Pratique Personnelle •Séance de yoga : Hatha-Yoga •Pranayama : Techniques de respiration avancées •Introduction à la relaxation (Savasana) Après-midi (13h-17h) 1.Pédagogie et Méthodologie de l’Enseignement du Yoga •Principes de base de l’enseignement du yoga •Création de séquences de cours •Techniques d’ajustement et d’alignement 2.Philosophie et Histoire du Yoga •Les textes traditionnelles shivaiste
Matin (9h-12h) 1.Techniques de Yoga et Pratique Personnelle •Séance de yoga : Yoga adapté, sur chaise, avec bloc •Pranayama : Techniques de purification •Pratique de la méditation Après-midi (13h-17h) 1.Anatomie, Physiologie et Énergie appliquées au Yoga •Anatomie des postures de yoga •Étude des principaux muscles et articulations •Introduction aux chakras et aux nadis 2.Pédagogie et Méthodologie de l’Enseignement du Yoga •Techniques de communication et de motivation •Gestion de la classe et des différents niveaux d’élèves
Matin (9h-12h) 1.Techniques de Yoga et Pratique Personnelle •Séance de yoga : Nidra Yoga •Pranayama : Techniques de contrôle de l’énergie •Visualisation et méditation guidée Après-midi (13h-17h) 1.Philosophie et Histoire du Yoga •Bhagavad Gita et ses enseignements •Les grandes figures du yoga 2.Anatomie, Physiologie et Énergie appliquées au Yoga •Système respiratoire et yoga •Étude approfondie des chakras •Énergie subtile et pratique du yoga
Matin (9h-12h) 1.Techniques de Yoga et Pratique Personnelle •Séance de yoga : Restorative Yoga •Pranayama : Techniques de relaxation •Pratique avancée de la méditation Après-midi (13h-17h) 1.Pédagogie et Méthodologie de l’Enseignement du Yoga •Observation et retour sur les pratiques d’enseignement •Évaluation et feedback des sessions •Développement personnel et plan de carrière en tant que professeur de yoga 2.Conclusion et Clôture de la Formation •Réflexion sur les apprentissages de la semaine •Remise des certificats de participation •Cérémonie de clôture et célébration
– Module 1 : Perfectionnement Professeur de Yoga Durée : 7 heures Prix : 490€ Approfondissez vos connaissances et affinez vos techniques d’enseignement. – Module 2 : Yoga et Énergétique Durée : 7 heures (1 journée) Prix : 490€ Explorez les aspects énergétiques du yoga pour enrichir votre pratique et votre enseignement. – Module 3 : Communication et Marketing pour Professeurs de Yoga Durée : 7 heures Prix : 490€ Apprenez à promouvoir vos services, à communiquer efficacement sur votre offre et à développer votre activité. – 3. Offre complète : Formation Professeur de Yoga Avancée Contenu : Formation de base + 3 modules complémentaires Durée totale : 56 heures Prix : 3360€ Cette offre all-inclusive vous permet de bénéficier de la formation complète de professeur de yoga ainsi que des trois modules complémentaires à un tarif avantageux. Ces offres sont conçues pour répondre aux besoins variés des futurs professeurs de yoga, de la formation de base aux modules spécialisés, en passant par une offre complète pour ceux qui souhaitent une formation exhaustive.
Module 1 : Perfectionnement Professeur de Yoga (7h) Objectifs : Approfondir les connaissances et compétences des professeurs de yoga Affiner la pratique personnelle et l’enseignement Programme : Approfondissement des asanas avancés (2h) Étude de postures complexes Alignement précis et ajustements subtils Séquençage avancé (2h) Création de séquences thématiques Intégration des principes de la biomécanique Philosophie du yoga approfondie (1h30) Étude des textes classiques (Yoga Sutras, Bhagavad Gita) Application pratique dans l’enseignement Techniques de méditation avancées (1h30) Exploration de différentes méthodes de méditation Guidage de méditations plus longues et complexes Module 2 : Yoga et Énergétique (7h) Objectifs : Comprendre en profondeur le système énergétique selon le yoga Intégrer les concepts énergétiques dans la pratique et l’enseignement Programme : Les chakras en détail (2h) Étude approfondie des 7 chakras principaux Techniques pour équilibrer les chakras Pranayama avancé (2h) Techniques de respiration avancées Effets sur le système nerveux et énergétique Introduction au Yoga Kundalini (1h30) Principes de base du Kundalini Yoga Pratiques pour éveiller l’énergie Kundalini Les nadis et les corps subtils (1h30) Cartographie du système énergétique Pratiques pour purifier et équilibrer les nadis Module 3 : Communication et Marketing pour Professeurs de Yoga (7h) Objectifs : Développer des compétences en communication pour attirer et fidéliser les élèves Apprendre à promouvoir efficacement son activité de professeur de yoga Programme : Construire son identité de marque (1h30) Définir sa niche et son style d’enseignement Créer une image cohérente Marketing digital pour professeurs de yoga (2h) Utilisation efficace des réseaux sociaux Création de contenu engageant (blog, vidéos, podcasts) Techniques de communication efficace (2h) Communication verbale et non-verbale en cours Gestion des groupes et des situations difficiles Aspects commerciaux et juridiques (1h30) Tarification et packages de cours Bases légales et assurances pour professeurs de yoga

Description

Devenez professeur de Yoga et vivez de votre passion !

  • Formation accessible avec prérequis: Minimum 2 ans de pratique personnelle (ou inscription obligatoire au Module 1 : Perfectionnement Professeur de Yoga), certificat médical.
  • Modalité d’accès : Groupe de 10 à 15 stagiaires, inscription possible jusqu’à 24H avant selon les places disponibles.
  • Objectif : Certification professeur de Yoga.
  • Durée : 5 jours / 35 Heures en Présentiel, en ligne + Replay
  • Lieu : Centre de yoga Yoga Center à Chateauneuf les Martigues
  • Tarif : 2100€ ( Hébergement, frais de transport et de repas non compris)
  • Délai d’accès : Prochaine session : Du 10 au 14  Février 2025 Horaires : 9h-12h et 13h-17h
  • Approche pédagogique ( méthode mobilisée) : Eléments clés pour préparer les futurs enseignants à transmettre efficacement le yoga.
    1. Liberté de Choix et Approfondissement: Mélanie met l’accent sur la liberté de pensée et de choix parmi diverses pédagogies. Cette approche vise à approfondir la compréhension du yoga et à préparer les enseignants à sa transmission, en respectant les spécificités des publics enseignés.
    2. Équilibre entre Théorie et Pratique: Equilibre entre l’apprentissage théorique et la pratique. Cela inclut une solide base pédagogique pour guider efficacement les élèves dans leur pratique.
    3. Apprendre à Apprendre: Mélanie utilise une méthode où les stagiaires jouent le rôle d’enseignant, ce qui leur permet d’acquérir rapidement des compétences pratiques. L’enseignement est basé sur des textes traditionnels et vise à développer l’autonomie et l’ouverture d’esprit.
    4. Compétences Pédagogiques et Sécurité: Enseigner le yoga nécessite des compétences pédagogiques pour accompagner divers publics en toute sécurité. Cela inclut la capacité de construire et d’animer des séances, ainsi que de transmettre les fondamentaux du yoga tout en respectant les règles professionnelles et éthiques.
    5. Formation Complète et Certifiée:  Programme structuré autour des fondements théoriques et pratiques du yoga, avec une certification qui atteste des compétences acquises pour enseigner le yoga à des élèves de différents niveaux.

    Ces approches pédagogiques visent à former des enseignants de yoga compétents, capables de transmettre cette discipline de manière sécurisée et enrichissante pour leurs élèves.

  • Accessibilité aux Personnes Handicapées
    • Nos locaux récents sont accessibles aux personnes à mobilité réduite
    • Barraco Mélanie met en place une analyse des besoins en amont de l’accompagnement, grâce au recueil des attentes du bénéficiaire. Au sein de notre organisme, nous renseignons et accueillons les personnes en situation de Handicap. Nous pouvons adapter les conditions d’accès  et les modalités d’accompagnement, pour plus de renseignements : barraco.melanie@gmail.com.
      • Supports pédagogiques adaptables en gros caractères ou en version audio sur demande
      • Pour toute question sur l’accessibilité ou pour des besoins spécifiques, contactez notre référent handicap Mélanie BARRACO 0762990888 ou yogacenter13@gmail.com
  • Modalités d’Évaluation:
    • Évaluations continues : quiz journaliers sur les aspects théoriques
    • 4 évaluations pratiques d’enseignement au cours de la formation
    • Mémoire de 10 pages à rédiger sur un aspect du yoga au choix ( dans les 6 mois après la formation)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Informations complémentaires

Choix

Formation 35H personnelle ou professeur de yoga 2100€, Module 1, 7H en option : Perfectionnement Professeur de Yoga, Module 2, 7H en option : Yoga et Énergétique, Module 3, 7H en option : Communication et Marketing pour Professeurs de Yoga, Offre complète 56H : Formation Professeur de Yoga Avancée + 3 modules

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