Description
À découvrir ( En ligne ou en présentiel + replay ) 9H/12H
Un stage de yoga spécial de 3h pour explorer notre corps, notre respiration, notre mental, notre énergie, laissez-vous guider dans une exploration au choix.
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5 stages de 3h possibilité de choisir le thème sur le programme: Au centre ou en ligne
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+ 1 accessoire offert parmi : Mala, Jala neti, gratte langue, T-shirt, et sac de Yoga
7/12/24 Se recentrer
18/01/25 La respiration
1/02/25 Harmonisation des nœuds
1/03/25 Detox
26/04/25 Équilibre et inversion
17/05/25 Les centres d’énergie
21/06/25 Ancrage
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