Randonnée Sup Yoga COLLECTIF
Idée cadeau : Evasion et Relaxation
Accessible à tous, le cours de yoga sur stand up paddle se déroule sur une planche adaptée et en fonction du niveau des élèves. Posture assise ou debout, relaxation, meditation. Le yoga sur Paddle est un moment de détente en pleine nature. Travaillez votre souplesse, tonus, équilibre et souffle pour atteindre un état de bien être
35.00€
Description
Idée cadeau : Evasion et Relaxation
Randonnée Privé Stand Up Paddle Yoga et Brunch
Venez découvrir le stand up paddle et le yoga dans des lieux d’exception:
Tous les lundis matins au mois de juillet 2023
Partez la demi-journée pour une randonnée en stand up paddle à la découverte de Carry-le-Rouet/Calanque des eaux salées/ Ensues-la-Redonne/Niolon et ses secrets, une ballade magique loin de tout. Quoi de mieux que le bruit des vagues pour accompagner votre pratique ?
Vous avez envie de travailler votre équilibre, votre gaînage et votre proprioception tout en pratiquant un Ujjayin iodé? le paddle yoga est fait pour vous! Le cours de Sup Yoga est un moment privilégié où vous pourrez vous laisser aller lors d’une séance de relaxation, travailler votre souplesse et votre tonus à travers des asanas adaptés au stand up paddle et enfin vous recentrer lors d’une méditation guidée.
Cours le lundi matin en juillet de 9h à 12h max. Places limitées , réservations obligatoires.
Le tarif comprend, la sécurité assurée par un éducateur sportif avec les prérogatives obligatoires pour ce genre de sortie et le cours de yoga.
Prévoir un maillot, une serviette de plage, de la crème solaire, des lunettes de soleil et de l’ eau 
Possibilité d’organiser des cours privés de paddle yoga sur demande, n’hésitez pas à me contacter : yogacenter13@gmail.com / 0762990888 ou via la rubrique contact.
35€ / PERSONNES ( + 15€ location de paddle)
Savoir nager.
Ne présenter aucune contre-indication à la pratique des sports nautiques.
Age minimum 16 ans
Ne présenter aucune contre-indication à la pratique des sports nautiques.
Age minimum 16 ans
Durée : 3heures
Tarif : 35€ le lundi au mois de juillet 2023 en fonction de la météo de 9H/12H.
Tout niveau : Débutant/ Intermédiaire/ Confirmé
Cours collectif : 1 à 2 encadrants pour 7 participants maximum. Professeure expérimentée ayant suivi une formation stand up paddle yoga et encadré par un diplomé d’état.
CARTE CADEAU en téléchargement PDF : Activité proposée durant la Période du mois de juillet 2023 uniquement sur reservation
Informations complémentaires
| Nombre | 1 personne, 2 personnes |
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