Stage de Yoga & thérapie du rire
Samedi 1 Juillet 2023 @ 14:00 – 17:00
Au cours de ce stage, Yoga avec Mélanie à Yoga Center à Châteauneuf-lès-Martigues et l’intervenante Marie Hélène Coli ,Sophrologue & professeur de yoga du rire.
Au programme :
1H30 :Thérapie du rire, Le pouvoir du rire. Le corps, les émotions et l’esprit reconnaissent désormais le pouvoir de guérison du rire.
1H30: Hatha-yoga, les postures de Yoga sont combinées avec la respiration et la tentative d’activer intensivement le diaphragme.
Nombre de places limitées !
Tarif : 35€/personne
(30€ pour les adhérents au Yoga Center)
Resservez votre place en vous inscrivant sur le planning en ligne & paiement sécurisé en ligne
Les stages, en pratique
- Les stages conviennent à tout le monde, quelle que soit votre condition physique, quelle que soit votre expérience en yoga.
- Merci de compléter le questionnaire santé
A prendre avec vous : Voici quelques affaires à prévoir pour en profiter au mieux :
- Une tenue confortable
- Un tapis, coussins et couvertures ( tout le matériel est disponible au centre)
- De l’eau et un petit en-cas si besoin et pensez également à une tasse/gobelet pour partager une infusion préparée sur place..
Un SMS ou Mail de rappel avec les détails pratiques (lieu de RDV, plan, horaires, précisions supplémentaires) vous sera envoyé quelques jours avant le stage
N’hésitez pas à me contacter en cas de questions !