Formation personnelle ou professeur de yoga sur 3 ANS

Description

Devenez professeur de Yoga et vivez de votre passion !

• Formation accessible avec prérequis: Ouvert à tous les passionnés de yoga, questionnaire de santé à remplir et si besoin un certificat médical.
• Modalité d’accès : Groupe de 10 à 15 stagiaires, inscription possible jusqu’à 24H avant selon les places disponibles.
• Objectif : Certification professeur de Yoga Yoga center + Certification FFEY.
• Durée : 3 ans  ( 10 rencontres par an soit 24 modules au total ) / au total : 168 Heures en Présentiel, en ligne + Replay + La pratique personnel
• Lieu : Centre de yoga Yoga Center à Chateauneuf les Martigues
• Tarif : 145€ le module (au lieu de 490€ ) + 35 € à FFEY ( Hébergement, frais de transport et de repas non compris)
• Délai d’accès : Prochaine session : Dimanche 22 Mars 2026

• Session 2025/2026 De 9H/17H	21/09/25	12/10/25	9/11/25	21/12/25	11/01/26	8/02/26	22/03/26	26/04/26	17/05/26	07/06/26
  Module	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

• Approche pédagogique ( méthode mobilisée) : Eléments clés pour préparer les futurs enseignants à transmettre efficacement le yoga.
  1. Liberté de Choix et Approfondissement: Mélanie met l’accent sur la liberté de pensée et de choix parmi diverses pédagogies. Cette approche vise à approfondir la compréhension du yoga et à préparer les enseignants à sa transmission, en respectant les spécificités des publics enseignés.
  2. Équilibre entre Théorie et Pratique: Equilibre entre l’apprentissage théorique et la pratique. Cela inclut une solide base pédagogique pour guider efficacement les élèves dans leur pratique.
  3. Apprendre à Apprendre: Mélanie utilise une méthode où les stagiaires jouent le rôle d’enseignant, ce qui leur permet d’acquérir rapidement des compétences pratiques. L’enseignement est basé sur des textes traditionnels et vise à développer l’autonomie et l’ouverture d’esprit.
  4. Compétences Pédagogiques et Sécurité: Enseigner le yoga nécessite des compétences pédagogiques pour accompagner divers publics en toute sécurité. Cela inclut la capacité de construire et d’animer des séances, ainsi que de transmettre les fondamentaux du yoga tout en respectant les règles professionnelles et éthiques.
  5. Formation Complète et Certifiée:  Programme structuré autour des fondements théoriques et pratiques du yoga, avec une certification qui atteste des compétences acquises pour enseigner le yoga à des élèves de différents niveaux.

  Ces approches pédagogiques visent à former des enseignants de yoga compétents, capables de transmettre cette discipline de manière sécurisée et enrichissante pour leurs élèves.

  ANNÉE 1 – Fondations & pratiques de base

   Objectifs : explorer les dimensions physiques, énergétiques et mentales du yoga traditionnel.

  • Découverte des 5 corps (kosha)

  • Étude de textes traditionnels (Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika…)

  • Premières postures (asana), souffles (pranayama), mudras et concentrations

  • Mise en place d’une pratique personnelle quotidienne

  • Compréhension des effets énergétiques des pratiques

  • Introduction à la philosophie yogique (Samkhya, Vedanta)

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  ANNÉE 2 – Approfondissement

   Objectifs : affiner sa pratique et sa compréhension subtile

  • Pratiques plus avancées sur les chakras, les nadis et les pranavayu

  • Étude détaillée des mudrâ, bandha et kumbhaka

  • Exploration du mental, des 3 états de conscience et des 3 guna

  • Approfondissement des mantras, yantras et visualisations

  • Premiers pas vers l’enseignement : structuration d’un cours, posture d’enseignant·e

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  ANNÉE 3 – Intégration & transmission

  ?Objectifs : enseigner en conscience

  • Pédagogie traditionnelle : transmettre à partir du vécu et non de la théorie

  • Étude de la psychologie yogique

  • Pratique avancée de l’enseignement : cas pratiques, ajustements, observations

  • Intégration des grandes notions philosophiques dans la transmission

  • Réalisation d’un mémoire ou d’un projet d’enseignement personnel

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  CONTENU TECHNIQUE

   Postures (84 étudiées)
  –Mudrâ & Bandha
  –Respirations traditionnelles (Samavritti, Ujjayin, Bhastrika, Anuloma Viloma…)
  –Concentrations & Méditations
  –Mantra & Yantra
  –Physiologie subtile : chakras, nâdî, granthi…

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   PHILOSOPHIE DE LA FORMATION

  Ici, on ne forme pas des professeurs de yoga, on accompagne des êtres humains sur le chemin de la connaissance de soi, de l’autonomie intérieure et de la transmission authentique.
  Tu enseignes ce que tu es, pas ce que tu sais.

• Accessibilité aux Personnes Handicapées
  • Nos locaux récents sont accessibles aux personnes à mobilité réduite
  • Barraco Mélanie met en place une analyse des besoins en amont de l’accompagnement, grâce au recueil des attentes du bénéficiaire. Au sein de notre organisme, nous renseignons et accueillons les personnes en situation de Handicap. Nous pouvons adapter les conditions d’accès  et les modalités d’accompagnement, pour plus de renseignements : barraco.melanie@gmail.com.
    • Supports pédagogiques adaptables en gros caractères ou en version audio sur demande
    • Pour toute question sur l’accessibilité ou pour des besoins spécifiques, contactez notre référent handicap Mélanie BARRACO 0762990888 ou yogacenter13@gmail.com
• Modalités d’Évaluation:
  • Évaluations continues : 24 quiz  sur les aspects théoriques sur chaque module.
  • 24 auto-évaluations pratiques d’enseignement  au cours de la formation.