Je suis heureuse de vous transmettre et partager mon art de vivre
Votre professeure de Yoga, éducatrice sportive, énergéticienne.
Passionnée par l’univers du yoga & du développement personnel, éducatrice sportive diplômée.
Je propose de vous guider avec amour, passion et luminosité, dans la gestion de vos émotions, de votre hygiène de vie et de votre santé en vous apportant un accompagnement sur-mesure durant des cours hebdomadaires, des stages & des consultations.
Professeur de Yoga, formée et diplômée en hatha yoga par Christian Tikhomiroff (Le Banquet de Shiva, ed.DERVY)) et des natha yogis, j’enseigne aujourd’hui dans plusieurs établissements (centre de bien-être, écoles, EHPAD, Centre d’autonomie, spa, associations) , forme des équipes pédagogiques aux techniques de relaxation, et propose à Chateauneuf-les-Martigues au centre et à domicile des séances de yoga et méditation en cours collectifs aussi bien aux adultes qu’aux enfants, toujours dans un processus de transmission et surtout d’accompagnement pour une meilleure écologie intérieure.
Originaire du sud de la France, je suis sensible depuis l’enfance à l’importance de la gestion des émotions, afin de rendre nos relations à nous-mêmes et aux autres plus fluides et heureuses.
Passionnée d’ésotérisme, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers des formations dans la radiesthésie, et l’utilisation des thérapies holistiques.
Après ma formation de professeur de yoga de 4 ans à l’école de Natha-Yoga, j’ai découvert un grand plaisir à partager mes connaissances, à expliquer des notions complexes de manière simple, à transmettre.
J’ai également voulu compléter mes enseignements par des diplômes d’état d’éducatrice sportive soit le Brevet professionnel de la jeunesse, de l’Education populaire et du sport (BPJEPS) option APT (Activité physique pour tous) ainsi qu’un Certificat de qualification professionnelle animateur professionnel de loisir sportif option activités gymniques d’entretien et d’expression (CQP ALS AGEE)Aujourd’hui, je partage mon temps entre mes cours de yoga hebdomadaires, durant lesquels je dispense des conseils dans les domaines du sport, de la santé et la gestion des émotions, mes consultations en radiesthésie, et les stages que j’organise les week-ends.
A 20 ans j’ai eu des problèmes de santé en lien avec mon hygiène de vie, j’ai réussi à éviter l’opération de peu, en changeant radicalement mon mode de vie et ma façon de vivre et de m’alimenter.
J’ai découvert les « joies » de la maternité, de l’allaitement et du rôle de Maman… Je suis l’heureuse maman d’une fille âgée de 11 ans cette année, que j’accompagne sur son chemin de vie, au plus proche de la nature et du Yoga. Mon mantra favori » je lui donne des racines et des ailes, pour qu’elles puisses s’envoler tel un ange »
Le Yoga a était pour moi, une aide précieuse, je peux affirmer que la pratique m’a sauvé ma vie… Je me suis plongée dans mes pratiques et mes lectures sur le développement personnel, ce qui m’a permis d’accepter certaine épreuve et de guérir des blessures à travers les expériences..
Public senior : des cours hebdomadaires dans une maison d’autonomie. Cours collectifs en yoga sur chaise.
Public adulte :en entreprise, notamment pendant la pause déjeuner pour partager un moment de bien être avec son équipe. Je propose également des cours afin d’animer des activités pour des enterrements de vie de jeune fille par exemple. Des cours privés à domicile ou au studio sont bien sur disponibles, également accessibles à des personnes à mobilité réduite. Des séances pré et post natal pour les femmes font partie de mes connaissances. Je suis également amenée à préparer des sportifs en compétition, les aider à gérer leur mental ainsi que leurs émotions.
Public spécifique : Je propose également du Yoga adapté à des personnes souffrant de pathologie comme la maladie de Parkinson, maladie de Charcot, d’arthrose léger comme sévère, etc…
Public enfant : en club de sport, pour des enfants. Je peux aussi animer un atelier lors d’anniversaires ou bien proposer des cours privés pour des enfants qui ont besoin d’apprentissage concernant la gestion de leurs émotions et de leur concentration.
Pourquoi choisir, yoga center…
pour pratiquer en toute sécurité avec une professeure diplômée d'état, et expérimentée
Plus de 15 heures de cours collectifs hebdomadaires & disponibilité les week-ends et le soir pour des cours privés
Pour toutes questions, conseils etc, je suis joignable et disponible à tout moment
Un véritable suivi et des conseils personnalisés
Cours au studio, en Visio-conférence en direct & enregistrés qui s'adaptent à toutes les contraintes actuelles
Un magnifique studio neuf, lumineux aménagé pour la pratique, avec un parking et toutes les commodités
Solution Stripe, paiement en ligne sécurisé par carte bleue.
Conseils, corrections & un suivi par mail & téléphone.
De nombreux cours toute la semaine au choix (sans réservation pour les cours en ligne) et des cours enregistrés à refaire en illimité.
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