Formation de professeur de yoga

A destination des passionnés de yoga, Professionnels de santé et du Bien-être qui souhaitent devenir professeur de Yoga ou approfondir leurs pratiques.

(Formation conseillée avec minimum 2 ans de pratique personnelle mais accessible sans pré-requis à condition de rajouter le module 11.

 (groupes de 10 à 15 stagiaires.)

 

Devenez professeur de Yoga et vivez de votre passion !

Formez-vous en présentiel, en ligne ou Replay, certifiantes.

Prochaine session : En 2025

Notre certification est composée de 10 blocs de compétences, pouvant être validés séparément :

10 QUIZZ pour valider la certification

Le Natha Yoga, un voyage à la découverte de notre être profond


Le Natha Yoga est un voyage intérieur fascinant, une exploration profonde de nous-mêmes qui nous permet de révéler les trésors souvent inexplorés de notre être. Ces trésors, une fois éveillés, ne demandent qu’à s’exprimer pleinement pour manifester notre véritable nature.

Dans un monde où le rythme effréné de la productivité et de l’efficacité domine, il est facile de se perdre et de négliger ce qui nourrit véritablement notre être. Pourtant, les clés de notre épanouissement et de notre sérénité se trouvent à l’intérieur de nous, prêtes à être découvertes, bien plus accessibles qu’il n’y paraît.

Êtes-vous prêt(e) à rencontrer cette dimension cachée de votre être, celle qui aspire à la paix, à l’équilibre et à la joie ?

Votre aventure commence ici : devenez professeur(e) certifié(e) de Natha Yoga
Et si le moment était venu de faire de votre passion une véritable mission de vie ? En rejoignant notre formation certifiée par le Yoga Center et la Fédération Française des Écoles de Yoga, vous vous apprêtez à devenir l’enseignant(e) que vous avez toujours rêvé de rencontrer.

Vous apprendrez bien plus que des postures : vous acquerrez les compétences et la sagesse nécessaires pour guider vos futurs élèves dans un voyage profond et transformateur. Vous deviendrez un(e) professeur(e) de yoga authentique, formé(e) aux bases traditionnelles du Natha Yoga, capable d’accompagner les débutants tout en ouvrant les portes d’une pratique ancrée dans l’énergie, la respiration et la conscience.

Cette formation n’est pas seulement un tremplin pour votre carrière, mais un chemin vers votre propre épanouissement. En apprenant à transmettre cette discipline millénaire, vous allez non seulement changer votre vie, mais aussi celle de vos futurs élèves.

Êtes-vous prêt(e) à franchir le pas et à devenir ce professeur inspirant ? Le voyage commence maintenant. Il ne tient qu’à vous d’entamer cette transformation !

Module 1 à 10

Formation initiale

Professeur de yoga

Cette formation permet une découverte des différents niveaux de l’être humain et l’acquisition de moyens de connaissance et de maîtrise de ceux-ci :
– Physique (santé, longévité).
– Énergétique (développement d’une autre forme de puissance intérieure, maîtrise des énergies subtiles, des énergies gérant les relations à la nature et aux autres, des énergies créant les événements).
– Mental (travail sur le plan psychologique, sur la maîtrise des pensées, sur la puissance mentale concentrée).
– Spirituelle (ouverture à une dimension spirituelle de soi et de sa vie).
Il n’est donc pas forcément nécessaire de vouloir devenir professeur plus tard pour commencer cette formation bien que celle-ci soit prévue pour donner la capacité à enseigner. Les aspects théoriques et pratiques y sont largement développés.
En ce qui concerne la théorie tous les textes sont fournis

Module 11

En supplément ( 7H)

Perfectionnement Professeur de Yoga

Approfondir les connaissances et compétences des professeurs de yoga Affiner la pratique personnelle et l’enseignement

Module 12

En supplément (7H)

Yoga et Énergétique

Comprendre en profondeur le système énergétique selon le yoga Intégrer les concepts énergétiques dans la pratique et l’enseignement

Module 13

En supplément ( 7H)

Communication et Marketing pour Professeurs de Yoga

Développer des compétences en communication pour attirer et fidéliser les élèves Apprendre à promouvoir efficacement son activité de professeur de yoga ou ses services de thérapie holistique.

Je suis Mélanie, votre formatrice

 

Professeure de Yoga, formée et diplômée par la Fédération française des écoles de Yoga  ( Christian Tikhomiroff) ce diplôme finalise quatre années d’études pratiques et théoriques au cours desquelles ont été acquises les compétences nécessaires à l’enseignement du Yoga. ( Natha-yoga, hatha-yoga, nidra-yoga) Yoga thérapeutique en cours.

Egalement éducatrice sportive diplômée d’état, créatrice du centre de Yoga, et dispense les séances de yoga depuis une dizaine d’année. Mélanie propose des cours en moyenne à  200 élèves par an..

Les 4 piliers de formation

Il n’est donc pas forcément nécessaire de vouloir devenir professeur plus tard pour commencer cette formation bien que celle-ci soit prévue pour donner la capacité à enseigner.

Les aspects théoriques et pratiques y sont largement développés.
En ce qui concerne la théorie tous les textes sont fournis.

Cette formation permet une découverte des différents niveaux de l’être humain et l’acquisition de moyens de connaissance et de maîtrise de ceux-ci :

 

Un parcours complet et sur mesure : en présentiel, en ligne + Replay

Physique

Santé, longévité et respiration

Accompagnement pédagogique sur mesure

Énergétique

Développement d’une autre forme de puissance intérieure, maîtrise des énergies subtiles, des énergies gérant les relations à la nature et aux autres, des énergies créant les événements

Une communauté engagée

Mental

Travail sur le plan psychologique, sur la maîtrise des pensées, sur la puissance mentale concentrée

Tutorat sur Mesure

Spirituel

Ouverture à une dimension spirituelle de soi et de sa vie

Pourquoi suivre la formation initiale de Professeur de yoga chez Yoga center ?

Un parcours complet et sur mesure : en présentiel, en ligne + Replay

Formation à votre rythme

Avec une rencontre mensuelle en présentiel et un accès en ligne, vous adaptez votre apprentissage à votre emploi du temps. De chez vous ou en vacances, suivez la formation à votre propre rythme, avec des replays disponibles pour réviser à tout moment.

Accompagnement pédagogique sur mesure

Flexibilité et simplicité

Grâce à ce format hybride, vous bénéficiez de la souplesse nécessaire pour concilier vie professionnelle, personnelle et formation. Moins de déplacements, moins de fatigue, et une liberté totale de gestion de votre emploi du temps.

Une communauté engagée

Accompagnement professionnel complet

En plus des rencontres mensuelles, vous recevrez chaque mois un fascicule détaillé avec des pratiques quotidiennes à réaliser chez vous. Vous serez guidé(e) dans le développement de vos compétences d’enseignant(e) de yoga pour lancer votre activité rapidement.

Tutorat sur Mesure

Un contenu pédagogique exclusif et personnalisé

Chaque mois, vous accédez à un enseignement de qualité, assuré par des experts. Postures, anatomie, énergie, tout est conçu pour vous offrir une formation complète et unique, enrichie par des ressources accessibles en ligne et en replay.

Contenu de la formation

Formation de professeur de yoga

Objectifs :

  • Comprendre les fondements philosophiques du yoga (Yoga Sutra, Upanishad, Samkhya Karika).
  • Initiation aux premières postures (Asanas de base : Siddhâsana, Padmâsana, Svastikâsana).
  • Développement de la conscience du souffle (pranayama de base : Nadi Shuddhi).
  • Comprendre le concept de corps subtil (introduction aux chakras et nadis).

Contenu :

  • Philosophie : Introduction aux textes traditionnels.
  • Pratique : Étude et maîtrise des 10 premières postures.
  • Respiration : Pratique des techniques de Nadi Shuddhi et Ujjayi.
  • Anatomie : Les bases anatomiques appliquées au yoga.

Objectifs :

  • Approfondir la pratique des postures et les maintenir avec précision.
  • Introduction aux bandhas et mudras (Mula Bandha, Ashvini Mudra, Jalandhara Bandha).
  • Étude des chakras principaux : Muladhara et Swadhisthana.

Contenu :

  • Philosophie : Étude de la Hatha Yoga Pradipika (concepts de Prana et Apana).
  • Pratique : Postures assises et debout (Virabhadrâsana, Bhujangâsana, Shalabâsana).
  • Anatomie : Approfondissement des zones articulaires et musculaires.

Objectifs :

  • Comprendre et maîtriser l’énergie interne (Prana).
  • Étude approfondie des techniques de purification (Satkarmas).
  • Pratique des pranayamas plus avancés (Bhastrika, Kapalabhati).

Contenu :

  • Philosophie : La structure énergétique du corps (nadis, granthis).
  • Pratique : Tratak, Nauli, Kapalabhati.
  • Anatomie : Focus sur les systèmes digestif et respiratoire.
  • Chakras : Manipura et Anahata.

Objectifs :

  • Savoir adapter les postures aux différents niveaux d’élèves.
  • Approfondissement des asanas debout et inversées (Sarvangâsana, Shirshâsana).

Contenu :

  • Philosophie : Introduction au Vijnana Bhairava Tantra.
  • Pratique : Travail sur l’alignement dans les postures avancées.
  • Analyse des besoins des élèves en fonction de leurs capacités physiques.

Objectifs :

  • Approfondir les techniques de concentration (Dharana) et méditation (Dhyana).
  • Étudier les pratiques de méditation sur les chakras (Ajna et Sahasrara).

Contenu :

  • Philosophie : Méditation selon la tradition tantrique (Chidakasha Dharana, Antar Mouna).
  • Pratique : Visualisation dans les asanas, méditation sur Ajna.
  • Chakras : Anahata et Vishuddha.

Objectifs :

  • Savoir structurer et animer une séance de yoga.
  • Développer des compétences pédagogiques pour enseigner à différents publics.

Contenu :

  • Philosophie : Enseignement selon la tradition du Natha Yoga.
  • Pratique : Structurer une séance autour d’un thème (respiration, énergie, concentration).
  • Pédagogie : Techniques d’observation et d’ajustement.

Objectifs :

  • Appliquer le yoga pour la gestion des émotions et du stress.
  • Utiliser les techniques de relaxation et de pranayama pour calmer le mental.

Contenu :

  • Philosophie : Concepts de sattva, rajas et tamas.
  • Pratique : Pranayama apaisant (Shitali, Shitkari), techniques de relaxation profonde (Yoga Nidra).
  • Analyse du stress dans le corps et le mental.

Objectifs :

  • Analyser et ajuster les postures des élèves de manière personnalisée.
  • Travailler sur des séquences posturales avancées (Vrischikâsana, Bakâsana, etc.).

Contenu :

  • Philosophie : Conscience et énergie dans les ajustements.
  • Pratique : Travail approfondi sur les inversions et postures avancées.
  • Anatomie : Compréhension des mécaniques corporelles pour un ajustement sécurisé.

Objectifs :

  • Maîtriser les pranayamas avancés et leur application dans la pratique quotidienne.
  • Utilisation des bandhas dans la gestion énergétique.

Contenu :

  • Philosophie : Approfondissement du Hatha Yoga Pradipika.
  • Pratique : Pranayamas avancés (Viloma, Bhramari, Anuloma-Viloma).
  • Chakras : Manipura et Sahasrara.

Objectifs :

  • Préparer les élèves à l’enseignement du yoga en groupe.
  • Synthétiser toutes les connaissances acquises pour développer une pratique complète.

Contenu :

  • Philosophie : Révision des textes étudiés (Yoga Sutra, Samkhya, Upanishad).
  • Pratique : Intégration de toutes les pratiques dans une séance complète.
  • Pédagogie : Méthodologie pour enseigner différents niveaux, gestion de groupe.

Les bonus inclus dans votre formation yoga initiale pour vous accompagner dans les meilleures conditions

1/ Dix rencontres de 2 jours en présentiel et en ligne

Chaque mois, vous participerez à deux jours complets de formation en présentiel ou à distance. Ces rencontres vous permettront de développer progressivement vos compétences tout en bénéficiant d’une flexibilité totale pour assister depuis chez vous ou en présentiel.

4/ Possibilité de créer une séance par mois

En ligne ou en présentiel, vous aurez la possibilité d’organiser une séance mensuelle pour vous entraîner face à un public. Cela vous permettra de mettre en pratique vos acquis et de développer vos compétences pédagogiques en conditions réelles.

2/ Replay illimité des formations

Tous les cours seront enregistrés et disponibles en replay, ce qui vous permettra de revoir les contenus en illimité. Ainsi, vous pourrez approfondir vos connaissances à votre rythme et sans pression.

5/ Groupe WhatsApp pour le soutien continu

Rejoignez un groupe WhatsApp dédié aux étudiants de la formation pour échanger, poser des questions et bénéficier d’un soutien collectif en temps réel. Une véritable communauté d’entraide et d’échange.

3/ Dix fascicules pour un suivi structuré

Chaque mois, un fascicule vous sera remis avec des pratiques et des théories à appliquer chez vous. Ces supports écrits vous guideront au quotidien et vous serviront de référence tout au long de votre formation.

6/ Accès à une bibliothèque de cours illimitée

En parallèle de la formation, vous aurez accès à une bibliothèque contenant une centaine de cours en ligne, que vous pourrez refaire en illimité. Une ressource précieuse pour enrichir vos pratiques et vous perfectionner.

Bienvenue dans le questionnaire de besoin avec 
un appel gratuit de 30 minutes
afin de pour répondre
à vos questions et échanger sur vos besoins !

Je vous remercie de prendre le temps de remplir ce formulaire.

Ce questionnaire est entièrement gratuit et sans engagement.

Son objectif est de mieux comprendre vos attentes, votre niveau actuel et vos objectifs en matière de formation de professeur de yoga.

Je souhaite m’assurer que mon programme de formation correspond parfaitement à votre profil et à vos aspirations.

Les informations que vous fournirez m’aideront à personnaliser mon approche et à créer une expérience d’apprentissage enrichissante et adaptée à chacun.

Votre confidentialité est importante pour moi. Toutes les réponses seront traitées de manière confidentielle et utilisées uniquement dans le cadre de l’amélioration de ma formation.

Merci encore pour votre participation !

Je suis impatiente de vous accompagner dans votre parcours de formation.

Mélanie

Ils me font confiance Retours d’enquêtes de satisfaction mises à jour en Juillet 2024

100%

de satisfaction des stagiaires

100% de taux de réussite

des stagiaires présents à l’évaluation finale ont obtenu leur certification

0% d'abandon