Description

Séance Sauna Détox – Rituel Chaleur & Respiration

Offre à ton corps une véritable pause régénérante. La séance Sauna Détox associe la chaleur enveloppante du sauna infrarouge à un temps de repos profond pour soutenir l’élimination des toxines, relâcher les tensions et apaiser le mental. Un moment simple… puissant… profondément ressourçant.

Merci de réserver sur le planning en ligne ( si toutefois pas de disponibilité me contacter au 0762990888)

 Déroulement de la séance

•  20 minutes de sauna

•  10 minutes de repos enveloppé(e) dans la chaleur résiduelle

•  Tisane relaxante offerte

•  Serviette fournie

Durée totale : 30 minutes

Bienfaits

Favorise l’élimination des toxines
Soulage les tensions musculaires
Active la circulation sanguine
Apaise le système nerveux
Améliore la qualité du sommeil
Sensation immédiate de légèreté

Après la séance, tu te sens plus fluide… plus clair(e)… plus ancré(e).

Pour qui ?

Personnes stressées ou fatiguées,  Sportifs, En période de surcharge mentale, Changement de saison (idéal en détox douce)

Contre-indications

Déconseillé en cas de : Grossesse, Problèmes cardiaques non stabilisés, Hypertension non contrôlée, Fièvre ou infection en cours, Troubles circulatoires sévères, En cas de doute, demande toujours l’avis de ton médecin.

Recommandations

Venir bien hydraté(e), Éviter alcool ou repas copieux avant la séance, Retirer bijoux et objets métalliques, Écouter ton corps (tu peux sortir à tout moment)

 Tarif

 Séance individuelle : 20€
 Carte 5 séances : 90€
 En duo : 35€