Déroulement de la 1ere séance de sport
- C’est un moment de rencontre et d’échanges avec votre coach sportif.
- Définition de vos objectifs et réalisation d’un cours de sport.
- Mise en place de la planification et prise du prochain rendez vous.
Votre coach sportif vous rejoint sur le lieu choisi avec le matériel nécessaire.
A la fin de la séance , votre coach sportif vous enseignera une séance de stretching de 10 minutes pour :
Ensuite, votre coach sportif vous fera un retour afin de pouvoir échanger sur vos ressentis, cela lui permettra de connaitre les moments positifs et/ou négatifs.
Solution Stripe, paiement en ligne sécurisé par carte bleue.
Conseils, corrections & un suivi par mail & téléphone.
De nombreux cours toute la semaine au choix (sans réservation pour les cours en ligne) et des cours enregistrés à refaire en illimité.
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