Une pratique de yoga sur chaise est merveilleuse pour se revitaliser au travail. Ceux qui ont de la difficulté à s’asseoir au sol y trouveront leur bonheur! Cette pratique veut honorer toutes les personnes qui aiment le yoga et qui (pour diverses raisons) doivent utiliser une chaise.
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Yoga dynamique, doux ou féminin, yoga du sommeil, cardio ou renforcement, méditation, respiration, pratiques holistiques....
Professionnels diplômés et sélectionnés pour leur bienveillance et leur attention au niveau et bien-être de chacun.
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