Les bienfaits de l’Acroyoga
Nous profitons de cette période dans laquelle le temps est suspendu et laisse plus de temps pour prendre soin de soi, de sa moitié et de sa famille pour découvrir les bienfaits de l’acroyoga
L’acroyoga est basé sur la confiance mutuelle. Cette discipline permet entre autre de :
Renforcer la confiance en soi et celle en ses partenaires. Favoriser l’esprit d’équipe ! Peut être fait en couple ou en famille ! Une véritable thérapie familiale
Quelques idées de figures sympas :
A vous de jouer!
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