Mantra : Un outil yogi puissant d’autotransformation
Un mantra, c’est un son, une syllabe, un mot ou une phrase sacrée que l’on répète pour canaliser l’énergie, calmer le mental et se connecter
mélanie Barraco
14 décembre 2024
All posts by : mélanie Barraco
Auteur : mélanie Barraco
Enseignante de Yoga et éducatrice sportive.... j’aspire à faire le lien entre le Yoga et le sport dans un but de santé et bien-être..
Conseils en Natha-Yoga pour la Saison Automnale
Chers yogis et yoginis, L’automne est une saison de transition, marquée par la fin de l’abondance estivale et la préparation au calme et à l’intériorité
mélanie Barraco
7 octobre 2024
Une année de yoga incroyable touche à sa fin, et quelle aventure cela a été !
Une année de yoga incroyable touche à sa fin, et quelle aventure cela a été ! ? C’est déjà la fin de l’année des cours, et
mélanie Barraco
28 juin 2024
Les meilleurs accessoires de yoga 2024
Plongez dans le monde du yoga avec ces incontournables !Découvrez une gamme d’articles essentiels pour enrichir votre pratique et cultiver votre bien-être intérieur. TAPIS DE
mélanie Barraco
13 avril 2024
Explorer l’équilibre énergétique avec la pratique du yoga
Explorez l’équilibre énergétique ! ?????? ( avec les élèves du centre) Bienvenue dans le monde fascinant des chakras ! Ces centres d’énergie dans notre corps
mélanie Barraco
30 mars 2024
L’Année du Dragon de Bois 2024
Une nouvelle ere s’ouvre dans le zodiaque Chinois Période de changement et d’énergie audacieuse à partir du 10 février 2024 Le dragon de bois, symbole puissant
mélanie Barraco
8 février 2024
Le protocole anti-rhume, de Yoga à suivre pour vous préparer à l’hiver !
Le protocole anti-rhume, de Yoga à suivre pour vous préparer à l’hiver ! Nous arrivons dans une phase où les rhumes et les grippes vont
mélanie Barraco
1 février 2024
Techniques de yoga en Vidéo : 1 minute de Yoga par jour
Aide Mémoire : Les techniques de respiration Les respirations essentielles de Hatha-yoga Les vidéos présentent les respirations de yoga de façon simple et claire, elles
mélanie Barraco
6 avril 2023
Bilan Yogique 2022
Je profite de cette coupure, pour vous dire que cette année a etait trés spéciale pour moi.. Quand on me demande, pourquoi je me suis
mélanie Barraco
4 juillet 2022
Lexique Natha Yoga Index Sanskrit
A Asa : tendance à toujours faire des projets et à faire les efforts pour les réaliser. Âsana : postures du yoga. Âdhâra : lieux
mélanie Barraco
10 avril 2022
L’énergie Féminine peut-elle changer la vie de chacun? et la société?
L’énergie Féminine peut-elle changer la vie de chacun? et la société? Depuis des mois, au niveau vibratoire c’est assez intense, j’avais envie d’échanger avec vous,
mélanie Barraco
16 mai 2021
Et si l’année 2020, rime avec la plus belle leçon de notre vie?
Le secret du bonheur A l’écoute, de nos transformations et de notre évolution.. « L’on ne peut pas descendre deux fois dans le même fleuve » Héraclite
mélanie Barraco
27 novembre 2020
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