Mantra : Un outil yogi puissant d’autotransformation
Un mantra, c’est un son, une syllabe, un mot ou une phrase
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Sport & Santé
Bienfaits du sport sur le corps
Il a été clairement démontré que la pratique régulière d’une activité physique peut contribuer à diminuer le risque des maladies cardio-vasculaires et diminuer le risque d’hypertension artérielle. Elle améliore l’endurance de votre organisme, augmente votre résistance et votre souplesse
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